Тема: "Практика йоги при ДСТ (дисплазии соединительной ткани) или почему йога вообще не про гибкость"
Позы стоя для укрепления коленных суставов
Продвижение в личной практике через освоение более сложных поз
Падмасана для всех: простые и полезные асаны, подводящие к позе Лотоса
Биомеханика стоп и кистей рук от Тадасаны до Адхо Мукха Врикшасаны
Практика перевернутых поз, зачем и как
Работа с задней поверхностью тела в асанах как подготовка к сложным прогибам и Ширшасане
Выравнивание, как один из фундаментальных принципов йоги Айенгара
В Конвенции примет участие Сергей Михайлов - ведущий преподаватель и руководитель ЦЙА "Экаграта"
В Конференции примет участие Сергей Михайлов
14 декабря в ЦЙА "Экаграта" пройдут занятия, посвященные Дню Рождения Шри Б.К.С. Айенгара
Цель мастер-классов:
при помощи практики постепенно улучшить состояние своего здоровья. Преподаватели научатся помогать на занятиях своим ученикам практиковать правильно и безопасно.
Тема: "Тело - моя первая опора"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
«Стабильность и мобильность. Асаны. Пранаяма. Философия.»
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
В ЦЙА "Экаграта" на Римского-Корсакова, 33
В ЦЙА "Экаграта" на Невском, 141
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
Тема семинара: "Продвижение в практике: от внешнего к внутреннему"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
"Углублённое изучение йоги Айенгара"
Тема конвенции: «Осознанность - основной принцип Йоги Айенгара»
18 июня в Санкт-Петербурге в Таврическом саду пройдет большой ПРАЗДНИК ЙОГИ, посвящённый Международному Дню Йоги
Тема мастер-класса: "Практика асан и пранаямы - основа гармоничного прогресса в йоге"
Дорогие друзья! 17, 18, 19 феврвля 2023 года состоится ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР по йоге Айенгара в загородном посёлке ЛОСЕВО.
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Углублённое изучение йоги Айенгара
Практический семинар Сергея Михайлова в Лосево, в загородном клубе «Жемчужина».
Вводный семинар - первый из серии Методических классов “Углубленное изучение йоги Айенгара”, проведение которых планируется в 2022-2023 гг.
Друзья, рады сообщить, что в загородном клубе «Жемчужина» (пос. Лосево) с 7 по 10 апреля пройдет семинар Сергея Михайлова!
Прекрасное тихое место с живописным видом на берег Вуоксы всего в часе езды от города. Будем радоваться весне и практиковать йогу!
Класс посвящается Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгару и проводится в день, когда мы отмечаем 103 годовщину со дня его рождения
По материалам терапевтического курса Стефани Квирк.
Для всех, регулярно практикующих йогу.
Уровень: начальный, начальный 2
С 16 по 19 сентября Сергей Михайлов проведет семинар в загородном клубе "Жемчужина", поселок Лосево Приозерского района.
12-13 июня в ЦЙА "Экаграта" состоится семинар Сергея Угрюмова (Senior Int.2) - одного из старших преподавателей йоги по методу Айенгара в России.
ЦЙА "Экаграта" Невский пр., 141.
10:00 - 15:00 с перерывом 30 мин.
стоимость 2500 руб.
уровень: начальный, начальный2
Друзья, рады сообщить вам, что в загородном клубе «Жемчужина» (пос. Лосево) пройдет семинар Сергея Михайлова!
Прекрасное тихое место с живописным видом на берег Вуоксы всего в часе езды от города! Будем радоваться весне и практиковать йогу!
Мастер-класс посвящен работе со спиной. Разберем работу как с позвоночником, так и с мышечной составляющей. Учитывая, что физическое тело - это единое целое, мы можем воздействовать на позвоночник через работу рук и ног, но существует и обратная связь - выстраивая позвоночник правильным образом, мы улучшаем работу конечностей.
В Йога Шудамани Упанишадах сказано, что нет дисциплины более высокого порядка, чем пранаяма. Ее называют "царской дорогой", ведущей к свободе и блаженству.
3-х дневная практическая Конвенция в Лосево посвящена 30-летию традиции йоги Айенгара в Санкт-Петербурге.
В Йога Шудамани Упанишаде сказано, что нет дисциплины более высокого порядка, чем пранаяма. Ее называют «царской дорогой», ведущей к свободе и блаженству. На мастер-классе вам будет предложен один из вариантов подготовки к безопасному освоению пранаямы.
Виталий Литвинов является преподавателем учебного центра «Йога-Практика» в Москве.
Организует и проводит мастер-классы: с 2007 года провел более 100 выездных семинаров в России, Европе, Азии, Африке и Америке.
2-й мастер-класс "Особенности практики при проблемах низа спины (крестец, поясница, тазобедренные суставы)" из терапевтического цикла «Как модифицировать собственную практику при проблемах с поясом верхних и нижних конечностей»
Проводит - Ирина Степанова.
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
Последовательность асан в практике йоги Айенгара распределена по неделям в определенном порядке. И это неслучайно. Выстраивая своё тело в позах йоги, мы воздействуем также на более тонкие уровни. Чтобы это воздействие было правильным и приводило к той гармонии, которую все мы ждем от практики йоги, асаны должны сохранять определенную последовательность.
Место проведения: Клубный поселок «Русская красавица», в часе езды от Санкт-Петербурга,
на берегу озера Каменка, лес и звенящая тишина.
В программе семинара:
- позы стоя
- раскрытие тазобедренных суставов.
Семинар будет полезен как новичкам, так и опытным практикам, особенно если у Вас уже появились боли в пояснице как следствие неправильной практики.
Семинар рассчитан на практикующих Йогу Айенгара не менее 2-х лет.
Место проведения: Центр "Экаграта" на пр. Римского-Корсакова 33
22-24 ноября состоится семинар, посвященный наследию учителя и основателя метода Шри Б.К.С. Айенгара и его преданной последовательницы и дочери Гиты Айенгар.
Семинар проведет ученица Гуруджи Девки Десаи.
"Есть только одна йога. Йога одна.
Так, есть асана, но люди дают ей различные имена и формы.
Ничего такого не существует, как виньяса йога для аштанга йоги
и это неправильно называть йогу, как виньяса йога"
Б.К.С. Айенгар
В рамках благотворительного марафона "Твори добро" 16-17 ноября 2019 года в Новом Уренгое состоится первая Полярная конвенция йоги и фитнеса, в которой примет участие руководитель и ведущий преподаватель "Экаграты" - Сергей Михайлов!
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
Юбилейный семинар Фаека Бириа к 30-летию йоги Айенгара в России пройдёт в Москве с 27 по 30 сентября!
В 2019 году мы отмечаем 30-летний юбилей йоги Айенгара в России. В октябре 1989 г. Шри Б.К.С. Айенгар приехал в нашу страну по приглашению Госкомспорта и Минздрава СССР и принял участие в первой Конференции по йоге. Это событие стало началом практики и открыло путь к йоге для сотен и тысяч наших соотечественников.
Фаек Бириа сопровождал Гуруджи на Конференции, а уже с декабря 1989 г. он начал свои регулярные визиты в Россию и стал первым учителем для многих из тех, кто сейчас преподает йогу Айенгара во всех уголках нашей страны.
В этот раз на занятиях Фаека Бириа мы соберемся, чтобы отметить это памятное событие интенсивной практикой!
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
22 - 23 июня 2019 г. в Центре "Экаграта" на пр. Римского-Корсакова, 33 состоится экзамен на уровень Introductory II
15 и 16 июня в Екатеринбурге, в тренинговом центре "Йога и Жизнь" пройдут мастер-классы Сергея Михайлова.
Подробнее читайте на сайте йога центра в Ростове-на-дону
Выездной семинар по Йоге Айенгара состоится в Греции, в семейном гостевом центре «Pola Archontiko», расположенном на берегу Эгейского моря. Размещение группы предполагается на территории настоящего замка с внутренним бассейном, уютными двориками и комфортабельным залом для занятий.
27 мая 2019 года состоится экзамен на уровень Junior I-II. Все участники должны заполнить и сдать анкеты до 9 мая 2019 года
Маноусо Манос является одним из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара, обладатель одного из двух в мире сертификатов уровня Advanced Senior выданных лично Шри Б.К.С. Айенгаром.
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
Практика асан и пранаяма. Более подробное изучение методов преподавания йоги Айенгара
12 января состоится пересдача экзамена на уровень Introductory II
31 декабря состоится традиционный праздничный класс для всех желающих!
Специализированная поездка в Ковалам (штат Керала)
Подробнее читайте на сайте йога центра в Ростове-на-дону
Класс рассчитан на преподавателей с любым уровнем сертификата
Подробнее...
Дорогие друзья! Приглашаем всех на семинар с 27 сентября по 8 октября в Гималаи, Дхарамсала, Отель ParkMoksha 4*.
