Методический курс "Углублённое изучение йоги Айенгара"
Центр Йоги Айенгара "Экаграта" приглашает учеников и преподавателей на Методический курс "Углубленное изучение йоги Айенгара".
Курс подойдёт тем, кто хочет профессионально практиковать асаны и пранаяму, получить знания по философии и основам анатомии, кто в будущем хочет стать учителем йоги Айенгара, освоить навыки преподавания. Методические классы будут полезны и действующим преподавателям - вы сможете улучшить свои знания в интересующей области.
Занятия проводят ведущие преподаватели ЦЙА "Экаграта", имеющие международные сертификаты, выданные Институтом йоги Айенгара (RIMYI) в Пуне.
Подробное расписание и условия участия в курсе публикаются на сайте в разделах "Методический курс", "Новости", в группах VK и Telegram
Расписание курса 2026
| 14 марта 2026 г. - 15 марта 2026 г. | Методические классы | Михайлов Сергей , Степанова Ирина |
| 4 апреля 2026 г. - 5 апреля 2026 г. | Методические классы | Ведущие преподаватели ЦЙА "Экаграта" |
| 16 мая 2026 г. - 17 мая 2026 г. | Методические классы | Ведущие преподаватели ЦЙА "Экаграта" |
| 24 мая 2026 г. | Методические классы | Ведущие преподаватели ЦЙА "Экаграта" |
Программа обучения
Программа обучения составлена в соостветствии с методическими указаниями, разработанными в Институте йоги им. Рамамани Айенгар, Пуна, Индия.
В программу курса входят:
- Изучение и практика асан и пранаям базового уровня, подбор вариантов выполнения асан для личной практики, навыки постепенного, последовательного раскрытия и укрепления тела без травм, знакомство с использованием специальных приспособлений и материалов для практики йоги;
- Методика преподавания: классификация асан, теория построения последовательностей для личной практики и для обучения в зависимости от особенностей и опыта практики учеников, коррекция учеников в позах, особенности ведения групповых занятий;
- Основы анатомии и физиологии человека;
- Изучение основ йогатерапии, особенности практики при различных заболеваниях, обучение использованию материалов для модификаций асан, подбор последовательностей и варианты асан в зависимости от проблем со здоровьем, первая помощь в классе;
- История и философия йоги, изучение «Йога-сутр» Патанджали;
- Теоретические знания и практические навыки, необходимые для успешной сдачи международного экзамена по квалификационной системе, разработанной в Институте йоги Айенгара (RIMYI) в Пуне.
