Татьяна Карпова проводит занятия в классах «Здоровый позвоночник», «Женский», для людей с разным уровнем подготовки и физических возможностей.
Ведет индивидуальные занятия. Имеет медицинское образование.
Занимается йогой по методу Шри Б.К.С. Айенгара с 2004 года, преподает с 2010 года.
В 2009 году закончила трехгодичный преподавательский курс Сергея Михайлова. Успешно сдала экзамен на уровень Introductory I.
Проходила обучение у Елены Ульмасбаевой в Москве и закончила курсы:
- в 2018 году - трехгодичный преподавательский курс;
- в 2019 году - женский курс;
- в 2020 году - спецкурс, получив сертификат уровня «Основной 1» с правом преподавания йоги по методу Шри Б.К.С Айенгара в классах «Ознакомительный», «Начальный 1», «Начальный 2», и в специальных классах «Здоровый позвоночник», «Женский», «Для будущих мам».
Принимала участие в семинарах и мастер-классах старших российских и зарубежных преподавателей йоги по методу Б.К.С. Айенгара: Фаека Бириа, Лоис Штайнберг, Девки Десаи, Габриэллы Джубеляро, Маноусо Маноса, Глории Голдберг, Риты Келлер, Сергея Михайлова, Елены Ульмасбаевой, Ольги Ильинской, Татьяны Бородаенко, Инессы Машьяновой.
Татьяна о себе: «Йога по методу Б.К.С. Айенгара покорила меня четкостью инструкций, и вместе с тем, простотой - метод универсален и подходит всем независимо от возраста и физических возможностей. Практика йоги улучшила состояние моего здоровья и качество жизни до уровня, о котором я не могла и мечтать 20 лет назад.»
