Личная практика йоги с 2015 года
Преподавание с 2019 года.

Обучение:

• с 2023 года посещаю методические классы Сергея Михайлова по подготовке преподавателей йоги Айенгара;
• с 2022 по 2024 училась на преподавательском курсе по йоге Айенгара Татьяны Бородаенко;
• обучалась в Мемориальном Институте Йоги имени Рамамани Айенгар (RIMY) в Пуне (Индия);
• в 2020 году закончила Школу Женского Здоровья Adama Yoga;
• в 2019 Закончила инструкторский курс по Хатха-Йоге YTTC 200.

Посещаю семинары старших преподавателей России и зарубежья:
Сергея Михайлова, Елены Ульмасбаевой, Татьяны Бородаенко, Виталия Литвинова, Сергея Угрюмова, Габриэллы Джубиляро, Девки Десаи и  других. 

"Я считаю, что метод Йоги Айенгара является  наиболее полным и глубоким -  методика преподавания, точность инструкций, степень погружения в Йоге Айенгара не сравнивается для меня ни с чем больше".